Wer immer schon dreidimensionale Objekte, wie zum Beispiel Alltagsgegenstände, Figuren, Geschenke, Ersatzteile oder Bauteile kreieren und drucken wollte, ist hier genau richtig. Michael Brückmann gibt einen Einblick in die Welt des 3D-Drucks.

Shared Reading bedeutet, gemeinsam zu lesen und einander zuzuhören. Es geht um die Idee, Worte auf sich wirken zu lassen, gemeinsam Texte zu erkunden. Eine Erzählung/Romanauszug und ein Gedicht – wird laut vorgelesen. Dabei werden Pausen gemacht, um nachzudenken, ins Gespräch zu kommen und zuzuhören, sich selbst und anderen.

Eine Shared Reading Session dauert ca. 90 Minuten und wird von einer ausgebildeten Leseleitung vorbereitet und begleitet. Es ist kein Vorwissen und keine Vorbereitung nötig. Die Gruppe ist offen für alle und der Einstieg jederzeit möglich.

Glück muss nicht spektakulär sein – oft liegt es in den kleinen Momenten, die wir übersehen oder unterschätzen. In diesem interaktiven Vortrag widmen wir uns der Kunst, das Glück im Alltag bewusst wahrzunehmen, Situationen und Dinge anders zu bewerten – und dadurch neue Lebensfreude zu gewinnen.

Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie:

• Was macht mich wirklich glücklich – jenseits von äußeren Umständen?
• Wie kann ich bewusster auf die kleinen Dinge achten?
• Welche Denk- und Wahrnehmungsmuster stehen meinem Glück im Weg?

Der Vortrag verbindet Impulse aus der Wissenschaft und Lebenspraxis mit kleinen Übungen, die zur persönlichen Reflexion anregen, um das Gehörte gleich gedanklich auszuprobieren und erste Schritte in Richtung des eigenen Glücksgefühls zu gehen.

PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha sind Autorinnen der Ratgeber „111 Healthy Habits“, „Starke Rituale – Starke Familien“ und dem Vorlesebuch „UPS, mir ist langweilig“. Sie sind Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm und aus ihrer Feder stammen zudem zahlreiche pädagogische Unterrichts- und Schulungsmaterialien sowie wissenschaftliche Arbeiten zum Gesundheitsförderung. Neben ihrer Arbeit an der Universität sind die Expertinnen für mentale Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.

In Kooperation mit der Bürgerstiftung Laichinger Alb

Der Alltag stellt uns ständig vor kleine und große Herausforderungen – oft ist es gar nicht das große Drama, das uns stresst, sondern die Summe der vielen Kleinigkeiten. In diesem Vortrag zeigen wir auf, wie man auch in turbulenten Zeiten gelassener bleiben kann – mit kleinen Ideen, hilfreichen Sichtwechseln und sofort anwendbaren Übungen.

Was erwartet Sie?

• Einfache Ansätze zur Stressprävention im Alltag
• Sichtweise ändern: Wie wir stressige Situationen anders bewerten können
• Strategien, um aus dem „Funktionieren“ ins bewusste Handeln zu kommen
• Anleitung für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag
• Konkrete Übungen, die sofort Wirkung zeigen

Der Vortrag vermittelt wissenschaftlich fundiertes Wissen ebenso wie praktische Ideen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Durch kleine Mitmach-Impulse erleben Sie direkt, wie sich bewusste Pausen und neue Denkmuster anfühlen – und was Sie in stressigen Momenten konkret tun können.

PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha sind Autorinnen der Ratgeber „111 Healthy Habits“, „Starke Rituale – Starke Familien“ und dem Vorlesebuch „UPS, mir ist langweilig“. Sie sind Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm und aus ihrer Feder stammen zudem zahlreiche pädagogische Unterrichts- und Schulungsmaterialien sowie wissenschaftliche Arbeiten zum Gesundheitsförderung. Neben ihrer Arbeit an der Universität sind die Expertinnen für mentale Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.

In Kooperation mit der Bürgerstiftung Laichinger Alb

KI für alle, die bisher Berührungsängste haben oder noch keinen Kontakt damit hatten. Alexander Ries aus Tübingen zeigt in diesem 2-stündigen Workshop anhand vieler Beispiele und praktischen Übungen, was Sie ganz praktisch damit machen können. Außerdem gehen wir der Frage nach, welche Auswirkungen KI auf die Arbeitswelt sowie auf Kunst und Kultur hat.

Digitale Spiele faszinieren Millionen (junger) Menschen. Sie bieten Abenteuer, Erfolgserlebnisse, Gemeinschaft und ein Gefühl der Kompetenz. Doch wo das Spielerlebnis Motivation und Freude stiftet, kann es in manchen Fällen in ein problematisches Verhalten umschlagen. Wenn Jugendliche kaum noch abschalten können, Schule, Familie oder Freundschaften vernachlässigt werden und sich das Denken zunehmend um das nächste Spiel dreht, kann eine Computerspielsucht entstehen – eine ernstzunehmende psychische Störung, die mittlerweile auch von der WHO anerkannt ist. 

Der Vortrag beleuchtet, wo die Grenze zwischen leidenschaftlichem Spielen und Sucht verläuft, wie soziale Kontakte in digitalen Räumen funktionieren und welche Wege es für Jugendliche und Eltern gibt, um gemeinsam zurück zu einem gesunden, selbstbestimmten Umgang zu finden.

Ein Vortrag für Eltern, Jugendliche und junge Erwachsene – über Chancen, Risiken und den Weg zu einem gesunden Umgang mit digitalen Spielen.